人生3大行为模式
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多巴胺模式: 吃、逛、买、看
恐惧驱动模式: 没有办法放手做事,瞻前顾后。
创造力模式: 关注点不在内在的状态,也不是去寻找快乐,而是想到要做成某事,关注点集中于当下正在做的事情。透过做一件事,将自己的注意力,从内心的小毛病小纠结转移到事情本身。
多巴胺模式: 吃、逛、买、看
恐惧驱动模式: 没有办法放手做事,瞻前顾后。
创造力模式: 关注点不在内在的状态,也不是去寻找快乐,而是想到要做成某事,关注点集中于当下正在做的事情。透过做一件事,将自己的注意力,从内心的小毛病小纠结转移到事情本身。